Paddleboarding, czyli pływanie w pozycji stojącej na desce zwanej "SUP" od jakiegoś czasu robi się bardzo popularne. Widok ten nie dziwi już nad polskimi akwenami latem. Pływają i dorośli, i młodzież, a nawet całe rodziny! Deski SUP widzimy też oczywiście poza granicami naszego kraju, również u nas - w Turcji, nad Morzem Śródziemnym.
Zalety paddleboardingu
Sport ten zdobywa na świecie coraz większą popularność z powodu wielu zalet:
- jest stosunkowo prosty do opanowania,
- doskonale rozwija zmysł równowagi,
- świetnie wpływa na pracę mięśni głębokich całego ciała,
- na niektórych deskach można pływać w dwie osoby, w tym z dziećmi (pamiętajcie o kapokach!),
- można sprawić też sobie przypinane siedzisko kajakowe i dwustronne wiosło, tym sposobem zyskując niemalże kajak!
- po złożeniu SUP zajmuje niewiele miejsca i jest łatwy w transporcie
Tym sposobem, pozornie nie wysilając się zbytnio (ale tylko pozornie!), zapewniamy swojemu ciału fantastyczną dawkę zdrowego ruchu na świeżym powietrzu. Nic, tylko spróbować!
Pływanie na SUP w Turcji
Być może nie próbowaliście jeszcze swoich sił na desce SUP, a może macie już własny sprzęt i zastanawiacie się, czy sens jest go zabierać ze sobą na wakacje do Turcji? A może myślicie o wzięciu paru lekcji z instruktorem czy wypożyczeniu sprzętu?
Postaram się odpowiedzieć na wszystkie te wątpliwości i pytania w niniejszym tekście.
Czy w Turcji deska SUP jest popularna?
W kraju otoczonym z trzech stron świata morzami, w którym przez dużą część roku świeci piękne słońce, wszelkie sporty wodne są bardzo popularne. Dotychczas stolicami sportów wodnych był rejon Morza Egejskiego, czyli Turcja Zachodnia. Panują tam wspaniałe warunki do uprawiania sportów wodnych. Malownicze, osłonięte od wiatru zatoczki z krystalicznie czysta woda tylko zachęcają do kąpieli. Miejscowości takie jak Çesme czy Alaçatı znane są jako mekki windsurfingu, kitesurfingu czy innych podobnych sportów. W Turcji można też pływać na desce w okolicach
Stambułu, np. w Sile, oraz nad Morzem Czarnym, chociaż tam pogoda bywa bardziej kapryśna i sezon jest krótszy.
Popularnym regionem jest oczywiście region, w którym operuje nasze biuro - między Alanyą a Antalyą znajduje się długie pasmo wybrzeża z łatwym dostępem do morza. Ciepłe przez większość roku morze ze stosunkowo niewysokimi falami oferuje wspaniałe warunki do pływania na deskach dla początkujących i średniozaawansowanych.
Paddleboarding w Turcji z roku na rok nabiera popularności. Podane powyżej miejsca to już nie tylko adresy miłośników kite'a czy surfingu, ale także przybywa amatorów SUP. Jest to jednak nadal sport dość drogi i nieosiągalny dla przeciętnego Turka, podobnie jak wszystkie sporty wodne.
To dlatego kiedy spotkamy w Alanyi czy Antalyi na plaży miłośnika paddleboardingu ze swoją deską, niemal na pewno będą to obcokrajowcy, turyści. Turków uprawiających ten sport jest stosunkowo mało.
Mój pierwszy raz na desce SUP w Turcji
Tak się składa, że autorka niniejszego tekstu zupełnie niedawno sama stała się posiadaczką deski do paddleboardingu... Mieszkając w Alanyi od 18 lat i mając ciepłe morze na wyciągnięcie ręki zamarzyłam o własnej desce. Pora więc na kilka moich porad i wskazówek dla amatorów deski SUP.
Zakupu dokonałam w Polsce, ponieważ w Turcji ceny tych samych produktów do paddleboardingu są dużo wyższe. Również wybór akcesoriów jest większy w Polsce.
Transport deski SUP samolotem
Być może zastanawiacie się, czy przewóz deski SUP do Turcji czarterowym samolotem (bo takich lata najwięcej z Polski) to duży problem i wysoki koszt. Otóż nie! Większość desek jest dmuchanych i zajmuje niewiele miejsca w rejestrowanym bagażu. Nowoczesne deski ważą poniżej 10 kg wraz z akcesoriami. Jadąc na standardowe tygodniowe lub dwutygodniowe wakacje do Turcji spokojnie powinniście się "zmieścić" ze swoimi normalnymi rzeczami osobistymi do jednej walizki. Tak, razem z deską ;)
Alternatywnie można też oczywiście wykupić w liniach lotniczych transport dodatkowego sprzętu sportowego, podobnie jak płaci się np. za kije golfowe czy rowery.
Przechowywanie deski SUP w hotelu
Złożona deska SUP zajmuje jak wspominałam niewiele miejsca, dlatego bez problemu po każdym użyciu wystarczy ją opłukać z piasku i soli, wytrzeć ściereczką i wypompować powietrze a następnie schować do plecaka. Jeśli jednak planujecie pływać często i Wasz hotel znajduje się blisko plaży, może warto poprosić obsługę o wskazanie miejsca do przechowywania deski do paddleboardingu. Turecki personel hoteli jest zazwyczaj bardzo życzliwy i jesli tylko będzie taka możliwość - na pewno Wam pomogą. Poproście tylko o to, aby deska podczas przechowywana nie była wystawiona na pełne słońce - to tureckie słońce mogłoby być bardzo niebezpieczne dla tworzywa SUPa, który grzałby się w promieniach przez wiele godzin dziennie!
Pływanie na SUP w Alanyi lub okolicach
Moje pierwsze podejście do samodzielnego pływania odbyło się na słynnej plaży Kleopatry. Tu istotna uwaga techniczna - deskę przywiezioną z Polski najlepiej przynieść na plażę w przeznaczonym do transportu specjalnym plecaku i dopiero napompować ją na brzegu. To trwa tylko chwilę, a jest dużo wygodniejsze. Warto w aplikacji pogodowej sprawdzić wysokość fali i warunki danego dnia. Morze jak wiemy bywa zaskakujące, i nawet przy pozornie cudownej pogodzie fale mogą zrzucić nas z deski zanim o tym pomyślimy!
Na pierwszy raz z SUP-em warto wybrać się zatem, kiedy morze jest bardzo spokojne. Polecam godziny poranne, nawet 6 rano - albo po południu lub pod wieczór. Morze o tej porze zachwyca, nie będziemy mieli też zbyt dużo widzów, co może być deprymujące dla początkującego amatora SUP.
Nawet teraz, pod koniec października, morze jest bardzo ciepłe - 26 stopni Celsjusza to temperatura która nie wymaga dodatkowych przygotowań. Zbędne są zatem termiczne pianki, za to bezwzględnie powinniśmy zaopatrzyć się w okulary przeciwsłoneczne z filtrem, czapkę i krem przeciwsłoneczny (ze względu na nasze zdrowie i szacunek do stałych mieszkańców morza warto kupić krem mineralny).
Chcąc pływać przy plaży Kleopatry (na zachodzie Alanyi) lub po przeciwnej stronie miasta (rejon Oba, Mahmutlar) warto wcześniej sprawdzić plażę. Niestety nie wszędzie zejście do wody jest proste, łagodne i piaszczyste. Czasem występują śliskie skałki lub kamienie, które mogą być utrudnieniem dla początkującego amatora paddleboardingu. Ewentualnie możecie przygotować tzw. buty piankowe/gumowe do sportów wodnych (podobne do tych, które zalecamy na naszej
wycieczce na rafting). Myślę, że bardzo dobre pod kątem paddleboardingu będzie
miasteczko Side i jego okolice, oraz Belek i Lara - to świetne lokalizacje w naszym regionie, które mogą pochwalić się łagodnym zejściem do wody i szeroką plażą.
Wycieczka na SUP w Alanyi
Czy w Alanyi można nie mając deski, spróbować pływania na desce SUP? Jak najbardziej tak! Pojawiają się już pojedyncze szkółki, w których można wykupić sobie jedną lub więcej lekcji. Zazwyczaj wycieczki na SUP zaczynają się wcześnie rano - o godzinie 6.00 w okolicach starego portu w Alanyi. Każdy otrzymuje swoją deskę i wraz z instruktorem cała grupa powoli wypływa w stronę malowniczego wzgórza Kale. O tej porze tafla wody jest gładka, więc łatwo jest utrzymać równowagę nawet zupełnie początkującym pływakom. Trzeba jednak liczyć się z wpadnięciem do wody! To może zdarzyć się każdemu. Po dopłynięciu do dzikiej plaży u stóp słynnej alanijskiej stoczni (Tersane) uczestniczy mają przerwę na odpoczynek i kąpiel, a chętni - sesje zdjęciowe na desce SUP. Następnie wraca się znów do miejsca startu.
Poniżej fimik, który nakręciłam kilka lat temu, dokumentujący moją pierwszą w życiu przygodę z SUP właśnie na takiej wycieczce:
Joga na SUP...?
Szczebel wyżej od zwykłego paddleboardingu znajduje się joga na desce SUP - to już wyższa szkoła jazdy. Pozycje jogi i na stabilnym gruncie mogą wydawać się trudne do opanowania, a co dopiero na bujającej się tafli wody. Przekonujemy jednak, że warto spróbować! To, co najgorsze może się stać to... wpadnięcie do wody!
I co, czy udało mi się przekonać Was, że jest to wspaniały sport i świetna zabawa? Nie obawiajcie się spróbować go w Alanyi.
Dodam, że korzystając z wycieczek fakultatywnych z naszego biura które w programie mają
rejsy statkiem (
cala lista tutaj), możesz spokojnie zabrać SUP ze sobą i skorzystać z niego podczas przerw na kąpiel. Może właśnie to jest to doświadczenie, które dopełni szczęścia na Twoich wakacjach?
Powodzenia!
Autor tekstu: Agata Bromberek, współwłaścicielka Alanyaonline.pl